Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 127,27g | Carbh: 137,66g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Малина, Мёд. Almuerzo: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Дикси Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Активиа Биойогурт, Дикси Арахис Жареный Соленый. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hruadze69
|