Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 150,40g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Preiselbeeren, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Butter, Géramont Cremig Leicht 16%. Almuerzo: Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Olivenöl, Beste Ernte Geröstete Paprika. Cena: REWE Apfelmus, Pfannkuchen, Florette Feldsalat, Olivenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Orangen, DM Eiweißriegel Sportness, Wheyhey Chocolate Protein Ice Cream. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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