Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 82,97g | Carbh: 292,57g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), Nestle Nescafe Espresso Растворимый, Мистраль Греча Ядрица, Мистраль Греча Ядрица. Almuerzo: Оладьи, Гречка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Морковь. Cena: Оладьи. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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