Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 70,48g | Carbh: 313,46g.
Desayuno: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Krakus Barszcz Czerwony. Almuerzo: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierogi Ruskie. Cena: Putka Bułka Wrocławska, Biedronka Flaki po Zamojsku Domowy Obiadek. Pasa Bocas / Otros: Pleśniak, Płatki Owsiane, Maliny, Śliwki, Masło, Cukier, Banan, Suszona Żurawina, Płatki Owsiane, Maliny, Śliwki, Masło, Cukier, Banan, Suszona Żurawina, Sushi, Mortadela, Chleb Żytni. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|