Diario de malli1986, 24 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:
2772 kcal Grasa: 143,64g | Prot: 104,02g | Carbh: 269,21g.   Desayuno: Kellogg's Pop Tarts. Almuerzo: Pizza Salami. Cena: Reese's Peanut Butter Cups, Kerrygold Cheddar, Weizenbrötchen, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). más...
2789 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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