Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 25,36g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Lidl Balance Brot, Kerrygold Halbfettbutter, Aldi Lachsschinken. Cena: Cucina Pizzabrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Haribo Happy Cola, Merci Petits Nougat Sahne, Mentos Choco & Caramel. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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