Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 96,33g | Prot: 97,81g | Carbh: 226,96g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Whey Protein, Edeka Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Mandeln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Junge Brechbohnen Fein, Frische Pasta (Gekocht), Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: TiP Hühner Suppentopf, Pflaumen, Balsamico, Jever Fun, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemischter Salat, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Junger Gouda, Harry Roggenmischbrot, Ramazzotti Ramazzotti, Oettinger Export. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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