Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 70,84g | Carbh: 190,62g.
Desayuno: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Aldi Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Eiweißknäckebrot, Be Light Geflügelsalami. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Edeka Ciabatta mit Oliven, Ja! Geflügelfleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Puderzucker, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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