Diario de angel1089, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
1424 kcal Grasa: 82,28g | Prot: 103,37g | Carbh: 54,60g.   Desayuno: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Getrocknete Mango, Seeberger Datteln Entsteint, Linessa Schinken Wiener, Becel Vegan, Pema Eiweißbrot, D'aucy Linsen Tafelfertig, Gelbe Paprika, Bio-Verde Hummus-Tahini, Cucina Olivenöl, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Cena: Sojade Soja Joghurt Natur, My Supps 100% Natural Soy Isolate, Edeka Eiweißbrot, Linessa Schinkenwurst Paprika, Becel Vegan, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Maxsport Veggie Protein Pizza Flavour. más...
1899 kcal Ejercicio: Pizza Calories Burn Off Workout - 800 Calorie Exercises - 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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