Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 146,00g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Carte Noire Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Zero Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Penne Rigate. Cena: Болгарский Перец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Zero Соус Цезарь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), КПК Ветчина Куриная Diet, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Hi Fibre. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба в гору - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|