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22 sep. 16
Diario de capeprimrose, 22 sep. 16
Perfil de capeprimrose
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I woke up at six and did a weigh in ... now at 2:00 pm I am down two pounds.
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2016:
396 kcal
Grasa: 6,52g | Prot: 26,13g | Carbh: 63,99g.
Desayuno:
Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Lemon, Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Nonfat Flat White (Grande).
más...
2143 kcal
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
I've had that happen, too. No rhyme or reason to it. LOL Keep doing what you're doing. It's working.
22 sep. 16 por el miembro:
mskestrela
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