Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 105,28g | Prot: 81,76g | Carbh: 416,06g.
Desayuno: Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Harry Roggenmischbrot, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, ProLife Magnesium Brausetabletten, Elstar. Almuerzo: Schlagsahne, Aldi Trauben Kernlos, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Penny Markt Frischkäse, Harry Roggenmischbrot. Cena: Oettinger Export, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Frische Pasta (Gekocht), Gut & Günstig Junge Brechbohnen Fein. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snack Size, Penny Markt Frischkäse, Crusti Croc Salzstangen, Ramazzotti Ramazzotti. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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