Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 45,88g | Carbh: 345,10g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quavers Cheese Crisps, Kit Kat, Cheese Sandwich, Lager. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|