Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 30,63g | Prot: 97,54g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Carte Noire Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Сердце Куриное, Фрау Марта Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати. Cena: Zero Соус Цезарь, Красный Лук, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Огурец (с Кожурой), КПК Ветчина Куриная Diet, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Finn Crisp Hi Fibre. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба в гору - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|