Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 119,47g | Carbh: 58,86g.
Desayuno: USN Diet Fuel Ultralean. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Avocados, Onions, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Broccoli, Chicken Breast. Cena: Mayonnaise, Chicken Breast, Flour Tortillas, USN Diet Fuel Ultralean. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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