Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 98,29g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: Grapefruit, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, IGA BRAN FLAKES, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Mushrooms, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Sliced Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Steamed or Boiled Shrimp, Dried Cherries. Cena: Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Mushrooms, Brown Gravy Mix, Dry Egg Noodles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Grapefruit, Cubed Cheese, Blueberries. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pkgardner
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