Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 82,98g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Lay's Barbecue Potato Chips, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Black Forest Smoked Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Cena: Sutter Home Fre Chardonnay, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Marketside Organic Half & Half Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Italian Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Fre Chardonnay, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Sutter Home Fre Chardonnay. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert j Lloyd
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