Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 58,26g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Materne Compote Pomme, Gerblé Choco Magnésium. Almuerzo: Beaufort, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), William Saurin Choucroute Garnie au Vin Blanc. Cena: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natso28
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