Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2182 kcal
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Grasa: 95,38g | Prot: 164,10g | Carbh: 217,19g.
Desayuno: Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Not Just Nutrition Not Just Protein, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Seaweed, Vega Protein & Greens, Ginger, Nature Made Magnesium Citrate. Almuerzo: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Saint Georges Tomme De Saint Georges, Apples. Cena: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Frozen Blueberries, Double Rainbow dbl rainbw coconut sorbet. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 28 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 41 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de billtech66
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