Diario de Typciara, 19 sep. 16

Gratuluje!. Ja też się ciesze że udało mi się przetrwać te wszystkie rodzinne imprezy, nie poddawać się i wrócić do obranej "drogi". Chociaż wczoraj nie dałam rady iść na stepy. Dziś i jutro praca i też nie pójdę, byle jak.  

Najważniejsze to się nie poddawać i nie dać się negatywnym myślą. Czasem można odpuścić trening, trzeba odpocząć. Trzeba myśleć pozytywnie! :)  

No wszystko się zgadza.Ja przede wszystkim powiedziałam sobie , że - "chce" a nie - "muszę" schudnąć.  

I to jest właśnie prawidłowe podejście :)