Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2010
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2034 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 103,32g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: water, jif, Harvest 7 Grain Farmhouse Bread. Almuerzo: diet pepsi, deli turkey, light mayo, fat free cheese, snow flake roll, fat free milk, banana, whey protein, crystal light. Cena: red potatoe, pot roast, country crock, snow flake roll. Pasa Bocas / Otros: lindt lindor, country crock, sour cream and onion chips, reese's peanutbutter cup, water. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
jog - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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