Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 89,53g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: DIA Nueces Peladas, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Clara de Huevo, Plátano. Almuerzo: Naranjas, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Plátano Maduro, Iron Supplement Avena Instant Sabores, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nora1966
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