Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 175,47g | Carbh: 259,75g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, ProLife Magnesium Brausetabletten, Edeka Beerenmischung, Whey Protein, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Milfina Milch 1,5% Fett, Karotten. Almuerzo: Ja! Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Schweinebraten, Birkenstock Hausmacher Bauernhandkäse. Cena: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Jever Fun, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Gartenkrone Kaisergemüse, Pellkartoffeln, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzstangen, Oettinger Export. más...
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4357 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Tabata - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schoko ade
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