Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 59,62g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine, Be Light Gourmet-Rohschinken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Almuerzo: Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Kim Sylter Art Salatdressing, Gurke (Geschält), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Eistorte, Aldi Milch 1,5%. más...
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peso estable
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