Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2011
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 92,75g | Carbh: 141,02g.
Desayuno: Flour Tortillas Soft Taco Size, Dannon Activia Cherry Yogurt. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Cheetos Puffs (Cheetos), Medium Cheddar Cheese, NATURAL CHOICE OVEN RSTD TKY, Real Mayonnaise, 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Cheddar Cheese , Lean Ground Turkey, Taco Shells, Light Sour Cream, Roasted Garlic & Black Bean Tortilla Chips. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisj01
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