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Locke3007
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17 sep. 16
Diario de Locke3007, 17 sep. 16
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Euch allen ein schönes Wochenende und genießt die freie Zeit insofern ihr es könnt.
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2016:
1773 kcal
Grasa: 84,53g | Prot: 94,72g | Carbh: 152,60g.
Desayuno:
Marmeladen und Eingemachtes, Rührei, Deli Reform Das Original, Kaffee, Pfefferminztee, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Kartoffelpüree, Kasseler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut.
Cena:
Graubrot, Leberkäse.
Pasa Bocas / Otros:
Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme, Tee.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Danke. Dir auch einen entspannten und hoffentlich sonnigen Sonntag! LG :)
18 sep. 16 por el miembro:
PonyUndKleid
Danke Dir
18 sep. 16 por el miembro:
Locke3007
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