Diario de katzenjule, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
1656 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 91,21g | Carbh: 152,13g.   Desayuno: Lidl Rustico Brötchen, Gutes Land Gouda, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes Land Frischkäse Pur, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zuivelhoeve Duo Vla, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Cena: Gutes Land Gouda, Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur, Brie (Käse), Hofmaier Geflügel Bierschinken, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Lausitzer Porter. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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17 sep. 16 por el miembro: katzenjule

     
 

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