Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 62,82g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: Epuyen Brownie de Algarroba Light, Tía Maruca Palmeritas, Hogareñas Salvado, Pan de Salvado, Arcor Mermelada de Frutilla, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Azúcar, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Salsa Golf, SanCor Queso Porsalut Light, Bimbo Pan Blanco, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Cena: Jamón Serrano, Fargo Prepizza, Queso Mozzarella, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Frutillas, Pomelo, Azúcar, Café Instantáneo. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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