Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 41,21g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Krone Fisch Räucherlachs. Almuerzo: Snickers Riegel, Borschtsch. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Lidl Weizenmischbrot, Plow. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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