Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 63,25g | Carbh: 270,47g.
Desayuno: Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Karotten, Herzberger Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nadler Rotkrautsalat, Kidneybohnen (Dose), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Laugenstange, Granatsplitter. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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