Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 48,42g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Be Light Geflügelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine, Be Light Geflügelsalami. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Sylter Salatdressing, Sylter Salatdressing, Kopfsalat, Aldi Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Back Family Nusskuchen, Aldi Milch 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|