Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 60,41g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Tesco Smoked Kipper with Butter, Tesco Cannellini Beans. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Plain Yoghurt (Lowfat), White Rice (Short-Grain, Cooked), Wild Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). más...
|
|
3005 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 31 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de awaldram
|