Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 64,10g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Integral, Elba Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão Integral. Almuerzo: Sol Gelatina Zero, Dolce Gusto Nestea Lemon, Arroz Branco (Curto, Cozido), Sukiyaki. Cena: Mexerica, Itambé Iogurte Fit Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muffato Pão de Queijo, Spoleto Torrada Temperada, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Queijo Minas, Mãe Terra Tribos Chili, Mamão Formosa, Café Expresso, Ajinomoto Adoçante MID. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Tombo de bike + licença médica + ausência de exercícios = 500g a mais! :(
13 sep. 16 por el miembro: Tania Andrade DF
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Peso Histórico de Tania Andrade DF
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