Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 107,44g | Carbh: 320,41g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Käse. Almuerzo: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Rührei, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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