Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
|
98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 63,80g | Carbh: 348,05g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Yeo Valley Natural Yogurt, Margarine, Kingsmill White Bread, Heinz Minestrone Soup. Cena: Tea with Milk and Sugar, Walkers Ready Salted Crisps, McVitie's Fruit Cake, Greggs Tuna Crunch Baguette. Pasa Bocas / Otros: Rowntree's Fruit Pastilles (Tube), Asda Candy Covered Chocolate Peanuts, Tea with Milk and Sugar, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (32g). más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Russell Brydon
|