Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2011
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 99,69g | Carbh: 477,01g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Olive Oil, Vinegar, Salt, Apple, Banana, Baguette, Tomato. Cena: Cherry Tomato, Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, Low Fat Mayo, marmalade. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Coke Zero, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Grissini, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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