Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 70,93g | Carbh: 141,50g.
Almuerzo: Смузи на кефире манго и нектарин (964г), Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Салат с Сельдереем, Гречневая Каша, Печень Ягненка. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Зеленый Чай. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|