Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
|
129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2714 kcal
|
Grasa: 106,13g | Prot: 125,30g | Carbh: 324,51g.
Almuerzo: Orangen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge, K Clasik Körnige Frischkäse, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Cena: Tomaten, Bananen, Hallbauer Körniger Frischkäse, Grill Time Mini-Brötchen Natur, Alpenhain Back-Camembert Classic, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Balisto Honig-Mandel-Mix. más...
|
|
4684 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|