Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 102,92g | Prot: 57,31g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Milch 1,5%. Cena: Speiseeis, Naturjoghurt, Schmitz Blutwurst mit Speck, Oettinger Export, Erdinger Weißbier (Flasche), K-Classic Finee Joghurt Mild Stracciatella, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Gemischter Salat, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico. más...
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4649 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Abdominales - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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