|
1330 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 65,17g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пастила, Кофе. Almuerzo: Лаваш Армянский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Вареники с Творогом. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliagalkina
|