Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 87,06g | Carbh: 18,49g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Maola 2% Reduced Fat Milk, Jif Peanut Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarredondo7
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