Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 61,26g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Banana-Maçã, Philadelphia Cream Cheese Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: União Açúcar Demerara, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Marilan Magic Toast Integral. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Iogurte Batido, Banana-Maçã, Kellogg's Kellness Granola Maçã e Canela, Aquarius Aquarius Fresh. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shi Tifa
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