Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 112,62g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Fromage à Raclette. Almuerzo: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Quinoa (Cuit), Steak Haché 5%. Cena: Auchan Viande des Grisons, Steak Haché 5%, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Sojasun Dessert Chocolat, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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