Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 106,03g | Carbh: 66,70g.
Desayuno: REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken Gegrillt, Pema Eiweißbrot, Tomaten, Lidl Mango. Cena: Bio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Sojaghurt Natur, MinusL Gouda, kokosöl, kokosmehl, das gesunde plus eiweiß, agaven, xucker, milch, ei, Ostsee Fisch Bücklingsfilet, Ja! Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Natural Protein Banana Chocolate, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Leichter Genuss Delikatess Schinken-Wiener, Gurke (mit Schale). más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
1000 Calorie HIIT Home Workout II christine salus - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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