Diario de Moonfairie, 23 nov. 11

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129,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2011:
1002 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 64,45g | Carbh: 103,58g.   Desayuno: BOILED EGG, Whole Milk, Granulated Sugar, Coffee. Almuerzo: Canned Salmon. Cena: CHILI, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: WATER. más...
3235 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Sorry to hear that! Sounds like your attitude is good though. You are right that at least its not a gain but you and both know we are not looking to maintain. Especially when we put in the work. It stinks. Still, you are doing the right thing and in the long run(marathon dang it) it WILL pay off! Think how fabulous you're going to look in that bathing suit! Keep the faith. Diane 
23 nov. 11 por el miembro: Honestly

     
 

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