Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 53,59g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco Silueta, Frijoles Refritos, Jícama, Jitomate, Huevo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Chata Cochinita Pibil, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Calabacitas, Ensalada de Nopales. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Blanco Silueta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Almendras. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kampantingak
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