Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 93,58g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Bananen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Almuerzo: Edeka Chefsalat, Kühne American Dressing. Cena: Kühne American Dressing, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Gemischter Salat, Edeka Rinderbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrot, Milch 1,5%, Zetti Cocosflocken, Walnüsse, Haferflocken, Power System Protein Bar Dark Chocolate. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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