Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 87,48g | Prot: 75,23g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Butterbrezel. Almuerzo: Kartoffelsalat, Frikadelle. Cena: Banane, Vollkornbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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