Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 23,89g | Prot: 86,21g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Feigen, Alnatura Amaranth Gepufft, Quark, Whey Protein, Billa Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Rucola, Rispentomaten, Gurke (Geschält), SPAR Vital Passierte Tomaten, Zucchini, Putenfleisch. Cena: Neuburger Neuburger. Pasa Bocas / Otros: Freeway Apfelsaft Gespritzt, Clever Bananen. más...
|
|
3519 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas y 26 minutos, Descansando - 19 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|