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Наталия Ф
Diario
07 sep. 16
Diario de Наталия Ф, 07 sep. 16
Perfil de Наталия Ф
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и вот с этим весом начинаю ходить в зал!!!
121,2 kg
Disminuído hasta ahora:
28,8 kg
.
Aún para ir:
44,2 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2016:
1264 kcal
Grasa: 63,56g | Prot: 53,04g | Carbh: 122,94g.
Desayuno:
клинские, соль, сливочное, сахар.
Almuerzo:
Шашлык из Семги, Овощи Гриль.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами.
Pasa Bocas / Otros:
Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Макдоналдс Латте, Сыр Российский.
más...
2003 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Удачи!
07 sep. 16 por el miembro:
уесенда
Только не напрягайтесь сильно, а то будет КРЕПАТУРА.
07 sep. 16 por el miembro:
wiz80
удачи!
07 sep. 16 por el miembro:
Khokhter
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